NSND Thu Hà thông báo sắp về hưu, tiết lộ bí quyết trẻ đẹp tuổi U60

21/02/2026 05:04
NSND Thu Hà chia sẻ năm sau chị sẽ nghỉ hưu. Tuy nhiên chị đã chuẩn bị tinh thần từ trước và đến khi cần nghỉ ngơi thì đôi khi chỉ cần 1-2 chậu hoa đã hết cả buổi sáng, lau nhà rửa bát đã hết ngày.

NSND Thu Hà trong trích đoạn phim 'Trạm cứu hộ trái tim'

Hình ảnh mới nhất của NSND Thu Hà. Ảnh: Quỳnh An

NSND Thu Hà bắt đầu nổi tiếng từ phim Đêm hội Long Trì và Lá ngọc cành vàng từng gây chấn động màn ảnh khi ra mắt năm 1989. Chị là nghệ sĩ phía Bắc duy nhất gây sốt trong thời kỳ phim mì ăn liền thập niên 1990 bên cạnh Lý Hùng, Diễm Hương, Việt Trinh... Nhờ nhan sắc nổi bật, chị cũng là một trong những nữ hoàng ảnh lịch hơn 30 năm trước.

Sau Trạm cứu hộ trái tim, 2 năm qua NSND Thu Hà vắng bóng trên màn ảnh nhưng nhan sắc thì vẫn vậy. Ở tuổi 57, chị vẫn giữ được nét tươi trẻ, thân hình gọn gàng dường như chỉ có dấu vết duy nhất của thời gian ở nếp nhăn trên khoé mắt.

NSND Thu Hà không nhận phim nhiều, đã quay lại phải để lại dấu ấn cho khán giả với một hình ảnh khác. Nữ diễn viên nói nếu cứ đi theo đường mòn đương nhiên sẽ không để lại ấn tượng gì. "Hoặc là thôi không làm nữa hoặc đã quay trở lại phải để lại điều gì đó. Tôi cũng run và hồi hộp mỗi khi trở lại với một vai diễn mới chứ chưa nói gì đến việc mình đã ngơi nghỉ một quãng thời gian khá lâu. Khi quay trở lại, tôi gặp lại các anh chị xem ngày xưa từng làm với nhau, được các em - các cháu hỗ trợ.

Đạo diễn cũng liều khi giao cho tôi những vai khó với chính bản thân Thu Hà trong khi nếu giao cho người khác họ đóng dễ dàng hơn. Người nghệ sĩ luôn muốn tìm ra một hướng mới nhưng nhiều lúc tôi thấy khó khăn tới mức muốn buông nhưng vẫn cố gắng hết sức. Tất nhiên đạo diễn quá giỏi và anh em trong đoàn hỗ trợ hết sức nhưng tính tôi lại như rùa, diễn tới bao giờ ra được vai thì thôi", NSND Thu Hà chia sẻ với VietNamNet.


Nhan sắc tuổi U60 của nữ nghệ sĩ.

NSND Thu Hà cho biết chị mới chơi TikTok được 2 năm nay và thi thoảng thấy hình ảnh thời trẻ của mình được các bạn trẻ chia sẻ lại. "Có bạn nói sao ngày xưa cô đẹp thế (cười). Giờ đẹp theo kiểu lớn tuổi rồi và tôi cố gắng để giữ nét đẹp đó", NSND Thu Hà nói.

Nói về cách giữ gìn nhan sắc, NSND Thu Hà cũng không quá cầu kỳ để ép bản thân. "Tôi ăn uống có lựa chọn chứ không ăn kiêng. Thể dục tôi cũng chọn cách đơn giản và bền bỉ. Tôi cũng chọn cách làm đẹp nào ít tốn tiền và hiệu quả nhất bởi cái gì thoải mái nhất sẽ không áp lực. Cũng có thể vì tôi không phải người có quá nhiều điều kiện để chăm sóc bản thân theo cách bài bản, khoa học. Tôi không có bí quyết gì mà theo chủ nghĩa tự nhiên nên thường lựa chọn cái gì vừa sức mình và yêu thích nó", nghệ sĩ tiết lộ.


NSND Thu Hà tại lễ trao giải Cánh diều vàng giữa tháng 1/2026.

Chị thấy thế nào trước nhận xét NSND Thu Hà U60 vẫn trẻ đẹp và dường như thời gian đã bỏ quên? Chị có áp lực khi giữ hình ảnh? Trước những câu hỏi này, nữ diễn viên nói luôn hướng theo tự nhiên nên không thấy áp lực và luôn nhìn về tuổi thanh xuân một cách ý nghĩa nhất.

"Tuổi tác là không tránh khỏi nên mình hãy khám phá thời gian tới như thế nào vì mỗi tuổi sẽ có nét đẹp khác nhau. Tuổi thanh xuân ai cũng tiếc nhưng tôi vui vì mọi người động viên và nhận được những lời khen ở thời điểm hiện tại.


Đời thường, không ai nghĩ NSND Thu Hà sắp nghỉ hưu.

Là người của công chúng nên từ ngày đầu khi đóng phim và nổi tiếng tôi đã xác định những gì phải đối mặt nên chọn cách sống như những người bình thường. Đương nhiên sẽ có nhiều đôi mắt nhìn vào, để ý nhưng tôi không bao giờ cho rằng hình ảnh có gì ghê gớm trong mắt mọi người. Vì đã xác định như vậy nên tôi không thấy áp lực", chị nói.


Nhan sắc bị thời gian bỏ quên.

NSND Thu Hà có cảm giác lạ khi nghĩ tới việc sắp về hưu bởi từng thấy các bạn hơn mình vài tuổi hụt hẫng trước giai đoạn này. Tuy nhiên với nghệ sĩ như chị sẽ làm việc tới khi nào không còn đủ sức khoẻ nữa. Từ khi có con đầu lòng chị đã xác định vai nào hợp, việc nào vui thì làm còn không bằng lòng với việc ở nhà.

NSND Thu Hà luôn chuẩn bị tinh thần cho việc mình già thì đóng vai già, đến lúc cần ngơi nghỉ vì "đôi khi chỉ cần 1-2 chậu hoa đã hết cả buổi sáng, lau nhà rửa bát đã hết ngày". Nữ nghệ sĩ nói giờ làm luôn việc nhà và điều đó khiến chỉ số sức khoẻ tốt hơn nhiều.

Nghệ sĩ cho biết hàng ngày không lên Nhà hát Kịch Hà Nội thì nấu cơm, rửa bát, quét nhà hay đi chơi với bạn và cũng phải đi kiếm tiền như bao người khác bởi cuộc sống vẫn phải tiếp diễn. Tuy nhiên, thời gian này chị có thể ngơi nghỉ một chút rồi chứ không vất vả như hồi trẻ.

Theo Mỹ Anh (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Loại rau 'trường thọ' nhưng chuyên gia khuyên tuyệt đối không ăn sống

Sống khỏe
11/11/2026 02:44

Rau mì chính hay còn được gọi là rau trường thọ nhờ giá trị dinh dưỡng cao với lá chứa hàm lượng protein cao hơn nhiều loại rau lá xanh thông thường, đồng thời giàu vitam...

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

Sống khỏe
09/11/2026 02:44

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.

Thực hư tin đồn 'uống sữa hạt giảm cân gia tăng sỏi mật'

Sống khỏe
07/11/2026 02:43

Nhiều người lo lắng việc uống sữa hạt thường xuyên có thể gây sỏi mật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định protein thực vật từ ...

Chỉ ăn đồ luộc trong 2 tuần để giảm cân, cơ thể nữ giáo viên thay đổi thế nào?

Sống khỏe
04/11/2026 02:43

Tin rằng ăn rau và thịt luộc sẽ giúp giảm cân nhanh, nữ giáo viên ở Hà Nội tự áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe trong nhiều ngày dẫn tới ảnh hưởng sức khỏe, tóc rụng, da k...

Quả chuối đặc biệt ở Việt Nam, phải luộc mới ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa

Sống khỏe
01/11/2026 02:42

Chuối sáp là loại quả đặc biệt bởi dù chín vàng, phần thịt vẫn khá cứng, vị chát nhẹ và không ngọt đậm. Chỉ khi luộc, quả mới trở nên mềm dẻo, bùi và ngọt thanh.

Tiến sĩ nói về trào lưu bỏ bữa sáng để gan được 'đóng cửa nghỉ phép'

Sống khỏe
29/10/2026 02:42

Quan niệm bỏ bữa sáng để cơ thể nghỉ ngơi, đốt mỡ là hiểu lầm sinh lý nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 loại quả giàu canxi tốt cho xương, răng

Sống khỏe
28/10/2026 03:11

Trái cây không phải nguồn cung cấp canxi hàng đầu như sữa hay rau lá xanh. Tuy nhiên, một số loại quả vẫn góp phần bổ sung khoáng chất quan trọng này vào chế độ ăn.

Táo mèo - loại quả dại vùng núi 'quét' sạch mỡ, tốt tiêu hóa

Sống khỏe
26/10/2026 03:11

Táo mèo là loại quả dại quen thuộc ở vùng núi phía Bắc, từ lâu được sử dụng với công dụng tiêu thực, hóa tích, hỗ trợ giảm đầy trướng, khó tiêu sau những bữa ăn nhiều đạm...

Hai loại rau húng quen thuộc được ví như 'gia vị sống khỏe'

Sống khỏe
24/10/2026 03:10

Không chỉ giúp món ăn dậy mùi, húng chanh và húng quế còn chứa tinh dầu cùng nhiều hợp chất thực vật được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn.