Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sa...
Khuyến cáo đánh răng 2 lần mỗi ngày vốn đã không còn là điều xa lạ, tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện nó một cách nhất quán. Đánh răng không thường xuyên có thể dẫn...
Hwang Jung Eum thừa nhận đã giấu cả gia đình để nâng ngực năm 2010. Sau ca mổ, máu lưu thông kém và mẹ ép ăn để hồi phục, cô tăng cân, lưng còng dần nên đã tháo túi độn.
Thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn dậy mùi thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ giảm cholesterol.
Nhờ sở hữu kho hoạt chất sinh học cùng lượng dưỡng chất dồi dào, bí ngô không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là "trợ thủ" đắc lực bảo vệ não bộ, gan và phòng ngừ...
Quả dứa giàu vitamin C, nước, chất xơ và enzyme bromelain. Ăn một lượng dứa vừa phải mỗi ngày có thể giúp bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát khẩu phần ăn.
Mai Thảo Linh, biệt danh Lọ Lem, là con gái lớn của MC Quyền Linh. Ở tuổi 20, cô thu hút sự quan tâm nhờ ngoại hình nổi bật, thành tích học tập và cuộc sống độc lập.
Nhiều người kỳ vọng giảm cân nhờ ăn yến mạch mỗi ngày. Tuy nhiên, lựa chọn sai loại, ăn quá nhiều hoặc kết hợp thực phẩm không phù hợp có thể khiến nỗ lực giảm cân không ...
Ca sĩ Chi Pu, diễn viên Kim Tuyến, 3 hoa hậu: Kỳ Duyên, Huỳnh Thị Thanh Thủy, Thiên Ân... cùng được đề cử vào danh sách 100 gương mặt đẹp nhất thế giới. Ai đẹp nhất?
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker thấy chán khi phải ăn liên tục khoai lang suốt cả tuần nhưng cảm nhận được những thay đổi tích cực của cơ thể.
