Trang chủ > Tin tức > Sống khỏe

Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng để bảo vệ làn da

18/10/2026 03:05
Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng là đủ, nhưng thực tế đây lại là một quan niệm sai lầm.

Theo Kiều Oanh (Ted-Ed/Vietnamnet)

Xem bài gốc tại đây

Tin xem thêm

Cụ bà 100 tuổi ăn 1 loại quả mỗi sáng, chia sẻ bí quyết sống thọ đơn giản

Sống khỏe
20/10/2026 03:09

MỸ - Ở tuổi 100, bà Natalie Groeger vẫn duy trì những thói quen ăn uống đơn giản. Bà thường bắt đầu ngày mới với việt quất, yêu thích táo, bơ, chocolate đen và không từ b...

Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng để bảo vệ làn da

Sống khỏe
18/10/2026 03:05

Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng là đủ, nhưng thực tế đây lại là một quan niệm sai lầm.

5 loại thực phẩm âm thầm 'tàn phá' lá gan của bạn mỗi ngày

Sống khỏe
15/10/2026 03:08

Sau đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc khiến gan nhiễm mỡ và suy giảm chức năng, bạn nên hạn chế ngay để bảo vệ sức khỏe lá gan mỗi ngày.

Tác dụng bất ngờ của việc uống cà phê trước khi ngủ trưa

Sống khỏe
11/10/2026 03:06

Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sa...

Đánh răng 1 lần/ngày, nguy cơ vác thêm đủ thứ bệnh vào người

Sống khỏe
07/10/2026 03:04

Khuyến cáo đánh răng 2 lần mỗi ngày vốn đã không còn là điều xa lạ, tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện nó một cách nhất quán. Đánh răng không thường xuyên có thể dẫn...

'Nữ hoàng rating' Hàn phải tháo túi độn ngực vì lưng còng, tăng cân

Sống khỏe
06/10/2026 03:51

Hwang Jung Eum thừa nhận đã giấu cả gia đình để nâng ngực năm 2010. Sau ca mổ, máu lưu thông kém và mẹ ép ăn để hồi phục, cô tăng cân, lưng còng dần nên đã tháo túi độn.

Loài hoa quen thuộc, dễ tìm, là dược liệu quý cho người cao huyết áp

Sống khỏe
30/09/2026 04:38

Hoa hòe có vị đắng nhẹ và mùi thơm đặc trưng, được sử dụng như loại dược liệu hỗ trợ sức khỏe hệ tuần hoàn, hạ huyết áp, mỡ máu...

5 công dụng bất ngờ của thì là, người béo phì chớ bỏ qua

Sống khỏe
28/09/2026 04:37

Thì là không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc giúp món ăn dậy mùi thơm mà còn chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ giảm cholesterol.

Loại quả bình dân, giá rẻ rất tốt cho não bộ

Sống khỏe
25/09/2026 04:36

Nhờ sở hữu kho hoạt chất sinh học cùng lượng dưỡng chất dồi dào, bí ngô không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là "trợ thủ" đắc lực bảo vệ não bộ, gan và phòng ngừ...

nội dung mới