'Thư ký Kim' Park Min Young nhịn ăn, ngày uống 3 lít nước

06/03/2026 05:15
HÀN QUỐC - Nữ diễn viên Park Min Young tiếp tục khiến khán giả lo lắng khi tiết lộ áp dụng chế độ nhịn ăn và uống 3 lít nước mỗi ngày để hóa thân vào nhân vật trong phim mới.

Park Min Young trong "Siren's Kiss"

Tại buổi họp báo ra mắt phim truyền hình Siren's Kiss (Nụ hôn của nàng tiên cá), Park Min Young (40 tuổi) chia sẻ về quá trình chuẩn bị cho vai Han Seol Ah.

“Nhân vật là một phụ nữ có sức hút khó cưỡng nhưng bị nghi ngờ liên quan đến các vụ gian lận bảo hiểm và những cái chết bí ẩn xung quanh mình”, cô cho biết. Theo nữ diễn viên, Han Seol Ah là người cô độc, mắc chứng rối loạn hoảng sợ và gần như không ăn trong phim. “Vì quá nhiều bi kịch xảy ra, cô ấy chỉ uống nước và rượu khi ở nhà”, Park Min Young nói.


Park Min Young tại buổi ra mắt phim "Siren's Kiss".

Để khắc họa trọn vẹn tâm lý nặng nề của nhân vật, cô chủ động không tăng cân trong suốt thời gian ghi hình, thậm chí nhịn ăn và uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày nhằm duy trì vẻ ngoài gầy gò, tiều tụy đúng với hình tượng.

Trước đó, Park Min Young từng gây chú ý khi giảm còn 37kg cho vai diễn trong Marry My Husband (Cô đi mà lấy chồng tôi). Việc tiếp tục áp dụng phương pháp ép cân khắc nghiệt khiến nhiều khán giả không khỏi lo lắng.

Nữ diễn viên cho biết sau khi hoàn tất quay phim, cô đã “trở lại bình thường”. Park Min Young thừa nhận từng đẩy bản thân vào trạng thái tâm lý u tối để nhập vai nhưng nhờ kinh nghiệm nhiều năm trong nghề, cô có thể nhanh chóng cân bằng lại cuộc sống.


Hình ảnh nữ diễn viên với thân hình gầy gò vào tháng 9/2025 được cho là trong giai đoạn quay phim

Sinh năm 1986 tại Seoul, Park Min Young ra mắt năm 2006 qua sitcom Gia đình là số 1 và sớm ghi dấu ấn với loạt phim ăn khách như Chuyện tình ở Sungkyunkwan, Thư Ký Kim sao thế?...

Cô từng công khai hẹn hò với Lee Min Ho sau khi đóng chung Thợ săn thành phố, song cả 2 chia tay sau thời gian ngắn.

Nguồn: Korea Boo

Theo Minh Khôi (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Loại rau 'trường thọ' nhưng chuyên gia khuyên tuyệt đối không ăn sống

Sống khỏe
11/11/2026 02:44

Rau mì chính hay còn được gọi là rau trường thọ nhờ giá trị dinh dưỡng cao với lá chứa hàm lượng protein cao hơn nhiều loại rau lá xanh thông thường, đồng thời giàu vitam...

Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày tốt nhất cho sức khỏe?

Sống khỏe
09/11/2026 02:44

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.

Thực hư tin đồn 'uống sữa hạt giảm cân gia tăng sỏi mật'

Sống khỏe
07/11/2026 02:43

Nhiều người lo lắng việc uống sữa hạt thường xuyên có thể gây sỏi mật. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định protein thực vật từ ...

Chỉ ăn đồ luộc trong 2 tuần để giảm cân, cơ thể nữ giáo viên thay đổi thế nào?

Sống khỏe
04/11/2026 02:43

Tin rằng ăn rau và thịt luộc sẽ giúp giảm cân nhanh, nữ giáo viên ở Hà Nội tự áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe trong nhiều ngày dẫn tới ảnh hưởng sức khỏe, tóc rụng, da k...

Quả chuối đặc biệt ở Việt Nam, phải luộc mới ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa

Sống khỏe
01/11/2026 02:42

Chuối sáp là loại quả đặc biệt bởi dù chín vàng, phần thịt vẫn khá cứng, vị chát nhẹ và không ngọt đậm. Chỉ khi luộc, quả mới trở nên mềm dẻo, bùi và ngọt thanh.

Tiến sĩ nói về trào lưu bỏ bữa sáng để gan được 'đóng cửa nghỉ phép'

Sống khỏe
29/10/2026 02:42

Quan niệm bỏ bữa sáng để cơ thể nghỉ ngơi, đốt mỡ là hiểu lầm sinh lý nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 loại quả giàu canxi tốt cho xương, răng

Sống khỏe
28/10/2026 03:11

Trái cây không phải nguồn cung cấp canxi hàng đầu như sữa hay rau lá xanh. Tuy nhiên, một số loại quả vẫn góp phần bổ sung khoáng chất quan trọng này vào chế độ ăn.

Táo mèo - loại quả dại vùng núi 'quét' sạch mỡ, tốt tiêu hóa

Sống khỏe
26/10/2026 03:11

Táo mèo là loại quả dại quen thuộc ở vùng núi phía Bắc, từ lâu được sử dụng với công dụng tiêu thực, hóa tích, hỗ trợ giảm đầy trướng, khó tiêu sau những bữa ăn nhiều đạm...

Hai loại rau húng quen thuộc được ví như 'gia vị sống khỏe'

Sống khỏe
24/10/2026 03:10

Không chỉ giúp món ăn dậy mùi, húng chanh và húng quế còn chứa tinh dầu cùng nhiều hợp chất thực vật được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn.