Mẹo biến răng ố vàng thành trắng sáng trong tích tắc

08/04/2026 04:16
Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.

1. Vỏ chanh

Vỏ chanh là liệu pháp tẩy trắng răng đơn giản được nhiều người sử dụng. Bạn dùng mặt trong của vỏ chanh để chà sát vào bề mặt răng. Bạn có thể tranh thủ thực hiện phương pháp này trong những lúc nghỉ giải lao hoặc trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện nhiều lần và đều đặn trong khoảng 2 tuần là bạn sẽ thấy rõ kết quả đạt được.


2. Vỏ chuối

Có thể bạn nghĩ rằng vỏ chuối là thứ bỏ đi, sai lầm đấy nhé. Vỏ chuối có chứa vitamin D và nhiều hoạt chất như thanh nam châm hút hết các mảng bám trên răng. Sau khi ăn chuối xong, bạn chỉ cần lấy vỏ chuối chà lên răng và để đó khoảng 5 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Mẹo vặt này sẽ giúp làm trắng răng hiệu quả, giúp răng chắc khỏe hơn.

Bạn có thể chữa đau răng với phương pháp lấy vỏ chuối chưng với đường phèn uống khoảng 2 đến 3 lần trong ngày.

3. Ngậm nước chanh muối

Mẹo vặt này thực sự rất đơn giản, vì muối và chất axit tự nhiên của nước chanh có thể giúp hàm răng loại bỏ tạp chất, mảng bám dễ dàng hơn. Trộn thìa muối với nước chanh rồi đặt vào hàm răng và ngậm trong vài phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Thường xuyên thực hiện mẹo này, chắc chắn các mảng ố vàng trên thân răng sẽ từng bước được làm sạch đấy.

4. Dầu đinh hương

Dầu đinh hương cũng có khả năng làm long các mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn và đặc biệt là bảo vệ sức khỏe cho nướu. Do vậy, khi đánh răng bạn có thể thêm vài giọt dầu đinh hương vào trong kem và thực hiện bước đánh răng như thường lệ. Sau thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự đổi khác từ màu răng sáng.


5. Cau

Bạn cắt quả cau làm bốn và loại bỏ phần hạt. Cau khô càng tốt nhé, sau đó chà sát cau lên bề mặt răng đặc biệt là những vị trí có vết ố thì nên chà mạnh hơn. Cách này sẽ làm cho men răng của bạn sạch và bóng hơn rất nhiều.

Trên đây là những mẹo vặt hay giúp biến răng ố vàng thành trắng sáng mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện.

Theo Thành Luân (Vietnamnet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Táo mèo - loại quả dại vùng núi 'quét' sạch mỡ, tốt tiêu hóa

Sống khỏe
26/10/2026 03:11

Táo mèo là loại quả dại quen thuộc ở vùng núi phía Bắc, từ lâu được sử dụng với công dụng tiêu thực, hóa tích, hỗ trợ giảm đầy trướng, khó tiêu sau những bữa ăn nhiều đạm...

Hai loại rau húng quen thuộc được ví như 'gia vị sống khỏe'

Sống khỏe
24/10/2026 03:10

Không chỉ giúp món ăn dậy mùi, húng chanh và húng quế còn chứa tinh dầu cùng nhiều hợp chất thực vật được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn.

Lượng đường thực sự trong chuối, bạn có nên ăn mỗi ngày?

Sống khỏe
23/10/2026 03:09

Chuối có vị ngọt và chứa lượng đường đáng kể khiến nhiều người lo ngại loại quả này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người đang kiểm soát đường huyết.

Cụ bà 100 tuổi ăn 1 loại quả mỗi sáng, chia sẻ bí quyết sống thọ đơn giản

Sống khỏe
20/10/2026 03:09

MỸ - Ở tuổi 100, bà Natalie Groeger vẫn duy trì những thói quen ăn uống đơn giản. Bà thường bắt đầu ngày mới với việt quất, yêu thích táo, bơ, chocolate đen và không từ b...

Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng để bảo vệ làn da

Sống khỏe
18/10/2026 03:05

Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi có nắng là đủ, nhưng thực tế đây lại là một quan niệm sai lầm.

5 loại thực phẩm âm thầm 'tàn phá' lá gan của bạn mỗi ngày

Sống khỏe
15/10/2026 03:08

Sau đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc khiến gan nhiễm mỡ và suy giảm chức năng, bạn nên hạn chế ngay để bảo vệ sức khỏe lá gan mỗi ngày.

Tác dụng bất ngờ của việc uống cà phê trước khi ngủ trưa

Sống khỏe
11/10/2026 03:06

Theo Tổ chức về giấc ngủ Mỹ (Sleep Foundation), uống cà phê trước khi ngủ trưa có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời khiến cơ thể dồi dào năng lượng hơn sa...

Đánh răng 1 lần/ngày, nguy cơ vác thêm đủ thứ bệnh vào người

Sống khỏe
07/10/2026 03:04

Khuyến cáo đánh răng 2 lần mỗi ngày vốn đã không còn là điều xa lạ, tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện nó một cách nhất quán. Đánh răng không thường xuyên có thể dẫn...

'Nữ hoàng rating' Hàn phải tháo túi độn ngực vì lưng còng, tăng cân

Sống khỏe
06/10/2026 03:51

Hwang Jung Eum thừa nhận đã giấu cả gia đình để nâng ngực năm 2010. Sau ca mổ, máu lưu thông kém và mẹ ép ăn để hồi phục, cô tăng cân, lưng còng dần nên đã tháo túi độn.